• Palvelut
  • Hakemisto
  • A
  • B
  • E
  • F
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • V
  • Y
  • Ä
Liikunta ja vapaa-aika
Voimaa vanhuuteen -tapahtumat
Tulevat tapahtumat:

Vanhusten- / Ikäihmistenviikko 41, 8-14.10.2018.
Katso koko viikon ohjelma + muu liikunnallisen torstain ohjelma: Vanhustenviikon2018ohjelmafinal_Final.pdf

Liikunnallinen torstai on täynnä toimintaa. Yhteistyössä Rovaniemen kaupunki ja paikalliset liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjät.
"Kuntokierros" ja laiteohjausta keskuskentällä klo:10.00-11.00.
Yhteistyössä Lapin Liikunnan kanssa In Body -Kehon koostumusmittaus keskuskentän musiikkiliikuntasalissa klo:10.00-13.00. Mittaus antaa tietoa mm. kehon lihas-, rasva-,  luumassan määrästä, kehon nesteiden määrästä sekä painoideksiä.

- maksuton eläkeläiset/ikäihmiset

Tule keskuskentälle, osoite: Ruokasenkatu (Lyseonpuiston lukiota vastapäätä)

Hyödynnä liikunnallisen torstain ainutlaatuiset tutustumiset ja maksuttomat edut.

 

Kuntokierros 2018
Kesäkuun 1. päivänä starttaa syksyyn asti kestävä Kuntokierros! Joka perjantai klo 10-11 järjestettävään monipuoliseen liikuntahetkeen kuuluu sekä kävelyä, laiteohjausta että venyttelyjä. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Kaikki mukaan Keskuskentälle!

KUNTOKIERROS.jpg

Menneet tapahtumat:

Ikäihmisten liikuntapäivä toukokuussa 2018
Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut järjesti Ikäihmisten liikuntapäivän keskiviikkona 30.5.2018 klo 10-13 Ounashallissa (Hiihtomajantie 2). Tapahtumassa oli mm. ulko- ja sisäliikuntaa sekä mahdollisuus vaikuttaa Rovaniemellä järjestettävään ikäihmisten liikuntaan. Liikuntapäivä oli maksuton, eikä sinne tarvinnut ilmoittautua ennakkoon. Tapahtumassa kahvitarjoilu.

ikäihmistenliikuntapäivä.JPG


VertaisVeturi-koulutus toukokuussa 2018

Rovaniemen kaupunki järjesti maksuttoman vertaisohjaajakoulutuksen toukokuussa Tiroli-salissa, osoitteessa Rovakatu 2. Koulutus on 4-päiväinen, ja siihen oli ilmoittauduttava ennakkoon. VertaisVeturi-koulutuksesta lisää tietoa täältä: Taloyhtiöjumpat ja vertaisohjaajatoiminta.

VertaisVeturi_mainos.jpg


Ikäihmisten liikuntaraati helmikuussa 2018

Ikäihmisten liikuntaraati järjestettiin 16.2.2018 Rovaniemellä. Liikuntaraati on yksi Voimaa vanhuuteen -ohjelman hyviksi koetuista toimintamalleista lisätä ikäihmisten osallisuutta liikuntatoiminnassa ja sen kehittämisessä. Liikuntaraadin tarkoituksena oli virittää vuoropuhelua päättäjien, toiminnan järjestäjien ja liikuntaan osallistujien kesken. Paikalla oli 17 raatilaista, Voimaa vanhuuteen -ohjausryhmän jäseniä sekä kuusi päättäjää. Päättäjät edustivat mm. kaupunginvaltuustoa ja -hallitusta, teknisiä palveluja sekä vapaa-ajanlautakuntaa. Liikuntaraadissa raatilaiset saivat esittää sekä kiitoksensa että kehittämisehdotuksensa Rovaniemen liikuntatoimintaan liittyviin asioihin. Kiitosta saivat mm. Rovaniemen positiivinen liikuntahenki, kaupungin järjestämien liikuntatoimintojen suuri määrä sekä kaupungin myöntämät kunnossapitoavustukset. Raatilaiset ehdottivat mm. seuraavia asioita: sählykerhon perustaminen ikäihmisille, kaupungin kuntosalilaitteiden uusiminen sekä taloyhtiöjumppien määrien lisääminen. Liikuntaraadista kirjoitettu muistio löytyy sivun oikean reunan sivupalkista, josta käyvät ilmi kaikki ehdotetut kiitokset, toiveet ja ehdotukset.

Liikuntafoorumi marraskuussa 2017
Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelujen järjestämässä Liikuntafoorumissa yhdistyivät monet liikunnalliset teemat, kun Voimaa vanhuuteen -ohjelma yhdisti voimansa Viisas ja turvallinen liikkuminen liikuntapaikoille -hankkeen kanssa. Liikuntafoorumissa kuultiin konsultti Teemu Kinnusen (Ramboll Oy) puhe turvallisesta ja viisaasta kulkemisesta liikuntapaikoille, sekä suunnittelija Henni Kaartisen (Rovaniemen kaupungin liikuntapalvelut) puheenvuoro ikäihmisten liikkumisesta ja sen tärkeydestä. Lopuksi liikuntapalvelujen esimies Tapio Pahtaja esitteli seuraverkkoa (www.seuraverkko.fi) ja piti tiedotustilaisuuden urheiluseuroille.



Mainokset, tiedotteet ja muistiot: