• Palvelut
  • Hakemisto
  • A
  • B
  • E
  • F
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • V
  • Y
  • Ä
Liikunta ja vapaa-aika
Senioreiden liikuntakurssit
MAANANTAI:

1. KUNTOSALI KLO 9.00–10.00 KELTAKANGAS

2. KUNTOSALI KLO 10.15–11.15 KELTAKANGAS

3. TUOLIJUMPPA KLO 9.00–9.45 SANU

4. TUOLIJUMPPA KLO 11.00–11.45 KESKUSKENTÄN MULI-SALI

5. LAVIS KLO 11.00–11.45 ROVALAN SALI

6. KEHONHUOLTO KLO 12.00–12.45 ROVALAN SALI

TIISTAI:

7. KUNTOJUMPPA KLO 10.00-11.00 MELTAUKSEN KOULU

8. KUNTOJUMPPA KLO 11-11.45 ROVALAN SALI

9. KEHONHUOLTO KLO 12-12.45 ROVALAN SALI

KESKIVIIKKO:

10. KUNTOJUMPPA KLO 9.00–9.45 SANU

11. KUNTOSALI KLO 11.00–12.00 KELTAKANGAS (taso 1, kevyt)

12. KUNTOJUMPPA KLO 9.30-10.30 TAPIONKYLÄN KYLÄTALO

13. KUNTOJUMPPA KLO 12-13 YLÄKEMIJOEN KOULU

TORSTAI:

14. KEHONHUOLTO TORSTAISIN KLO 9.00–9.45 SANU

15. KUNTOSALI TORSTAISIN KLO 9.00–10.00 KELTAKANGAS

16. KUNTOSALI TORSTAISIN KLO 10.15–11.15 KELTAKANGAS

17. KUNTOSALI TORSTAISIN KLO 11.30–12.30 KELTAKANGAS

18. VOIMAA VARTALOON KLO 10.15-11.00 ROVALAN SALI

19. KEHONHUOLTO KLO 11.15-12 ROVALAN SALI                                                                                             

20. KUNTOJUMPPA KLO 11-12 RAUTIOSAAREN KOULU

21. KUNTOJUMPPA KLO 15-16 MUUROLAN TOTTO-HALLI

 

22. OMATOIMINEN KUNTOSALIHARJOITTELU (OIKEUS KÄYTTÄÄ SENIORIVUOROJA MA-PE)